Festige deine Ergebnisse aus der psychosomatischen Reha nachhaltig und spüre endlich wieder:
Freude, innere Ruhe und mehr Lebensqualität im Alltag
Inspiriert von Kunst, Musik und Literatur – online und von zuhause aus
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenIn der psychosomatischen Reha hast du Kraft getankt und dich erholt. Und das war gut und wichtig!
Doch wie geht es jetzt weiter?
- Gibt es Ideen und Wünsche, was ab jetzt alles anders und besser in deinem Leben werden soll?
- Sind die neuen Routinen aus der Reha so einfach beizubehalten?
- Oder machst du dir Sorgen, wie es nach der Reha weiter geht?
REHA GOES LIVE ist bekannt aus:
Welcher Heimkehr-Typ bist du?
Typ 1: Asterix mit Zaubertrank
Typ 2: Messiehaus-Entrümpler
Typ 3: Reha-Fail – wieder am Anfang
Die Reha war für dich ein voller Erfolg. Du hast aufgetankt, dich erholt, viele neue Impulse gesammelt und fühlst dich voller Energie und Kraft. Im geschützten Umfeld der Rehaklinik und im Beisammensein mit vielen Gleichgesinnten hast du Kräfte entwickelt und fühlst dich voller Motivation und Lust, dein Leben zuhause umzukrempeln und neu zu gestalten.
Welche besonderen Herausforderungen hat dieser Typ?
Er unterschätzt oft die Macht der alten Strukturen zuhause und ist sehr überrascht, wie schnell seine Kräfte in der rauen Wirklichkeit Zuhause schwinden. Deswegen ist Typ Asterix häufig nach wenigen Wochen im heimischen Umfeld sehr frustriert und niedergeschlagen, weil die anfängliche Kraft genauso schnell geht, wie sie kam.
Was Typ Asterix bei REHA GOES LIVE bekommt:
Wir begleiten dich von Anfang an, damit die Wirkung des Zaubertranks “Reha” gar nicht erst nachlassen kann. Denn du bekommst ständig nachgefüllt.
Du wirst regelmäßig ans Genießen erinnert und lernst Techniken, wie du selbst eine gute Balance zwischen deinen Superkräften und der notwendigen Ruhe findest.
Die Reha war für dich das erkenntnisreichste Event deines Lebens. Viele Dinge, die du vorher nicht über dich wusstest, kamen völlig unverhofft zum Vorschein. Doch du bist ein entschlossener Mensch, der sich ein leuchtendes und schönes Seelenhaus wünscht. Du bist bereit, dafür die Ärmel hochzukrempeln und freust dich auf eine leichtere und glücklichere Zukunft.
Welche besonderen Herausforderungen hat dieser Typ?
Irgendwann hat dieser Typ bemerkt, dass seine Seele einem überfüllten Haus gleicht, in das er in den letzten Jahren immer mehr Ballast hineingetragen hat. In der Reha gingen neue Türen auf und er hat dort mutig begonnen, das ein oder andere Zimmer auszumisten und ist mit Hilfe der Therapeutinnen und Therapeuten schon viel Ballast losgeworden. Doch wird zum Ende der Reha schnell klar: Da ist noch eine Menge zu tun.
Was der Entrümpler-Typ bei REHA GOES LIVE bekommt:
Wir gehen mit dir ins Haus und unterstützen dich bei allen Aufräumarbeiten.
Du lernst, alte und versteckte Schmerzen und Erlebnisse liebevoll aufzuspüren, ohne dass du darüber unbedingt sprechen musst.
Du wirst zu einem liebevollen Kontakt zu dir selbst unterstützt und immer wieder daran erinnert, dass du auch genügend Pausen machst.
Die Reha war für dich viel Frust. Ständig waren die Therapeuten krank, Anwendungen sind ausgefallen, in Gruppengesprächen bist du nicht zu Wort gekommen. Es gab kaum Gelegenheit für dich, an deinem eigenen Erfolg mitzuarbeiten. Obwohl du dir so viel von dieser Reha erhofft hattest.
Welche besonderen Herausforderungen hat dieser Typ?
Der Typ Reha-Fail fährt teils mit Widerwillen in die Reha und versteht leider oft erst kurz vor Ende, wie viel der Aufenthalt hätte bringen können. Dabei wird ihm klar, dass er viel Hilfreiches verpasst hat.
Ob es nun an ihm selbst oder an den Umständen lag: Am liebsten würde dieser Typ zurückspulen und nochmal von vorn in der Reha beginnen
Was der Reha-Fail Typ von REHA GOES LIVE bekommt:
Bei uns bekommst du quasi eine Reha-To-Go, um alles das nachzuholen, was du in der Reha verpasst hast.
Der Videokurs ist zeitlich flexibel gestaltbar und die Gruppengespräche lassen dir so viel Raum, wie du brauchst.
Als Motivation zum Durchhalten bieten dir die Genießer-Calls mit bekannten Persönlichkeiten aus Kunst, Musik und Literatur regelmäßig neue Inspiration.
Oft kommt es zu Überschneidungen der 3 Heimkehr-Typen und deshalb ist es völlig normal, wenn du dich nicht ausschließlich einem Typ zuordnest.
Für alle Heimkehr-Typen die richtige Lösung:
- Sofort von Zuhause aus starten – ohne Wartezeit und Anfahrt
- Lerne, wie du mit deinen Liebsten kommunizierst und sie in deinen Genesungsprozess mit einbeziehst indem ihr gegenseitiges Verständnis füreinander aufbaut
- Deine eigenen Werte selbstbewusst leben
- Finde heraus, was du für dein Leben willst, auch wenn du noch keine konkrete Vision vor Augen hast
- Austausch mit Weggefährten im Video-Call: so viel Kontakt wie du willst und so viel Abstand, wie du brauchst
Welche Langzeit-Auswirkungen kannst du erwarten?
- Du lässt dich nicht mehr so schnell triggern und in alte Muster und Bahnen locken
- Du lernst, klarer zu kommunizieren und besser für dich einzustehen
- Du gewinnst wieder Lust am Leben durch Genuss, fühlst dich gesünder und bist zufriedener
- Du etablierst neue Gewohnheiten und merkst dadurch, dass “die Pflicht” nicht immer als erstes kommen muss
- Du gewinnst Mut für neue Ziele und lernst, wo die Energie dafür herkommen kann
Was ist REHA GOES LIVE ?
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen- Leicht verständliche Lehrvideos mit psychologischem Wissen zum sicheren Umgang mit deinen Emotionen + Workbook
- Geschichten, Meditationen und selbst komponierte Musik zur Stärkung und Motivation in hoher Audioqualität
- Begleitete Live Calls in der Gruppe, in denen es kein “Muss” gibt. Sie sind voller Inspiration, Verständnis und gütigem Miteinander
- Angebote für deine Angehörigen, damit sie dir bei deinem Genesungsprozess optimal beistehen können
- Community-Plattform zum Austausch mit Gleichgesinnten und E-Mail Support, damit du Unterstützung bei allen Anliegen erhältst
- Online Kunstgestaltungs-Kurse in der Gruppe, um über Farben und Formen in heilsamen Kontakt zu dir zu kommen
- Regelmäßige Genießer-Calls mit besonderen Musikern, Autoren und Künstlern
Wer REHA GOES LIVE ins Leben gerufen hat…
Melanie Volz ist Dipl. Klang- und Musiktherapeutin, Coach für Hypnosystemische Kommunikation, Bachelor of Music und Sängerin und hat in den letzten 4 Jahren in der Reha über 3000 Patient:innen als Musiktherapeutin betreut.
Seit der Gründung von REHA GOES LIVE hat sie mehr als 60 Menschen geholfen, ihre erreichten Reha-Ziele zuhause zu etablieren und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Ihr eigener Weg führte vor vielen Jahren auch zum Burnout und Reha-Aufenthalt.
Heute hat sie all ihre Erfahrungen und ihr Wissen vereint, um andere auf ihrem Weg zu begleiten.
REHA GOES LIVE erlangst du die wichtigsten Fähigkeiten für mehr Lebensqualität innerhalb von einem Jahr und lernst, wie du sie direkt in den Alltag integrieren kannst.
Welches Angebot ist für mich geeignet?
Es gibt 3 unterschiedliche Varianten von REHA GOES LIVE, damit du in die Nachsorge investierst, die am besten zu dir passt.
Das ist bei allen Varianten mit dabei:
Ganzheitlicher Videokurs
- Zahlreiche Videos zu allen wichtigen Themen der Selbstfürsorge
- Workbook
- Meditationen mit inspirierender Musik
- Anregende Texte und Kurzgeschichten
- 15 Motivations-Songs von Melanie’s Singing Souls
Community
Austausch mit anderen Teilnehmern auf unserer eigenen Community-Plattform
Support – deine Unterstützung
Über E-Mail kannst du dich immer an uns wenden, wenn technische oder inhaltliche Fragen aufkommen.
Wir sind gern für dich da!
REHA GOES LIVE
Basic
Optimal für Selbstlernende
REHA GOES LIVE
Members
Für Teamplayer und Familien-Menschen
REHA GOES LIVE
Premium
Für alle, die noch mehr wollen
Du kannst dir die Video-Module zeitlich frei einteilen.
Du bist gut im Prozess mit dir selbst, profitierst jedoch in den monatlichen Live Calls auch von der Gruppe.
Der monatliche Genießer-Call mit inspirierenden Persönlichkeiten aus Kunst, Musik und Literatur ist fester Bestandteil.
Du möchtest dein Umfeld in deinen Prozess mehr mit einbeziehen.
Du gehst den Weg gern gemeinsam mit deinen Lieblingsmenschen und hast mehr Live Calls mit Gleichgesinnten in der Gruppe.
Du beschäftigst dich in den Kunstgestaltungs-Kursen noch intensiver mit den Themen deiner inneren Entwicklung.
Du profitierst durch eine noch intensivere Begleitung.
Du hast 10 Einzeltermine mit qualifizierten Therapeutinnen, um deinen individuellen Ballast loszulassen und tiefer in deinen Heilungsprozess einzutauchen.
Deine Familienmitglieder oder Freunde bekommen in vier speziellen Online-Seminaren Input, um gemeinsam mit dir neue Strategien für mehr Wohlbefinden zu entwickeln.
Live Calls Basic
- 1 x Gruppen-Call / Monat
- 1 x Genießer-Call / Monat
Inspiration aus Kunst, Musik oder Literatur von interessanten Persönlichkeiten - 4 x Info-Webinar / Jahr
- 4 x Info-Webinar für Angehörige / Jahr
- 1 x Gruppen-Call für Angehörige / Woche
- 2 x 7-wöchiger Kunstgestaltungs-Kurs in der Gruppe
- 10 x 1:1 Coaching
- 4 x Online-Workshops mit Angehörigen und Teilnehmern
Live Calls Members
- 1 x Gruppen-Call / Woche
- 1 x Genießer-Call / Monat
Inspiration aus Kunst, Musik oder Literatur von interessanten Persönlichkeiten - 4 x Info-Webinar / Jahr
- 4 x Info-Webinar für Angehörige / Jahr
- 1 x Gruppen-Call für Angehörige / Woche
- 2 x 7-wöchiger Kunstgestaltungs-Kurs in der Gruppe
- 10 x 1:1 Coaching
- 4 x Online-Workshops mit Angehörigen und Teilnehmern
Live Calls Premium
- 1 x Gruppen-Call / Woche
- 1 x Genießer-Call / Monat Inspiration aus Kunst, Musik oder Literatur von interessanten Persönlichkeiten
- 4 x Info-Webinar / Jahr
- 4 x Info-Webinar für Angehörige / Jahr
- 1 x Gruppen-Call für Angehörige / Woche
- 2 x 7-wöchiger Kunstgestaltungs-Kurs in der Gruppe
- 10 x 1:1 Coaching
- 4 x Online-Workshops mit Angehörigen und Teilnehmern
129 € / Monat
329 € / Monat
499 € / Monat
ODER
1399 € für 12 Monate bezahlen
und 149 € sparen.
ODER
3559 € für 12 Monate bezahlen
und 389 € sparen.
ODER
5390 € für 12 Monate bezahlen
und 598 € sparen.
Finde heraus, was eine Begleitung mit REHA GOES LIVE dir genau bringen kann:
Erfahrungsberichte
Das sagen Teilnehmer nach einem Jahr REHA GOES LIVE:
… – eine super Hilfe, sich in der neuen Welt nach der Reha zurechtzufinden. Orientierung, Wissen, Reflexion und ganz viel mentale Umarmung, denn ich bin bei RGL nicht alleine mit dem „Leben üben“ – einfach großartig.
Nathalie, 24
Ich bin es mir wert, dass ich mich um mich kümmere.
Und ich darf das…
mit einem guten Gefühl.
Ich finde Dein Programm „REHA GOES LIVE“ absolut herausragend.
Reha ist Reha und Realität ist Realität.
Jeder Fall ist zwar unterschiedlich, aber alle haben gemeinsam, dass sie versuchen wollen, das Erlernte umzusetzen. Und bei so manchem scheitert das leider an der Realität.
Genau deswegen ist Dein Programm, sich auf die vielfältigsten Arten um die Reha-Nachsorge zu kümmern, einzigartig. Es gibt nicht nur sinnvolle Module zum Durcharbeiten, sondern auch kreative Impulse in Richtung Musik, Literatur & Kunst.
Und Deine Unterstützung ist immer da.
Das tut einfach gut und ist ein safe place innerhalb der harten Realität.
Du machst das genau richtig!
Weiter so!
Vielen herzlichen Dank dafür.
Ich habe die Reha eigentlich wegen körperlicher Probleme gestartet und hatte sehr viele Einschränkungen wie z.B. Rückenschmerzen oder einen dauerhaften Husten.
Man lebt im Alltag in seinem Trott und manchmal vergisst man, für sich selbst zu sorgen. Der Ansatz von REHA GOES LIVE ist, dass man sich einfach was Gutes tut, sich um sich selbst kümmert, achtsam ist. Und das war für mich genau das Richtige. Musik ist sowieso mein Medium, da hat Melanie natürlich mitten in Herz und Seele getroffen.
Es gibt einen festen Termin pro Woche, an dem man auf jeden Fall was für sich tut. Und das hat sehr gut getan. Auch die Gruppe war sehr wertvoll, weil viele Leute da waren, denen es ähnlich ging. Jeder hat sein persönliches Päckchen zu tragen. Aber es geht uns doch allen gleich nach der Reha. Es war sehr wertvoll, sich auszutauschen….zu sehen, ich bin damit nicht alleine. (…)
In den wöchentlichen Calls gab es immer bestimmte Themen von Melanie, die waren sehr wertvoll. (…) Die Fragestellungen oder Ideen konnte man wirklich mit in den Alltag nehmen und umsetzen.
Die Kunst, Musik und Literatur-Calls waren wichtig, um zu sehen, dass es Menschen gibt, die nach außen sehr stark wirken, aber auch ihr Päckchen zu tragen haben oder einen Kampf geführt haben und ihn gewonnen haben.
Im Privaten bin ich jetzt wesentlich entspannter. Ich versuche, Situationen gelassener zu nehmen und nicht mehr totzudenken. Ich bin jemand, der sich sehr, sehr viele Gedanken macht. Dass ich mir trotzdem Gedanken machen kann, ohne ins Negative abzurutschen, also diese positiven Verstärker im REHA GOES LIVE Programm waren sehr, sehr wichtig für mich.
Ich bin sehr viel ehrenamtlich unterwegs gewesen und habe jetzt Termine eingeschränkt, sodass ich mehr Luft für mich habe und mehr Freiraum, weil ich jetzt den Fokus auf die Dinge setze, die mir wirklich wichtig sind und die mir guttun. (…)
Ich bin seit 40 Jahren in der Pflege und war am Ende meiner Kräfte – wieder mal. Ich konnte mich nicht mehr konzentrieren… Auf deinen Schultern liegt die Verantwortung für 32 Patienten.
Das Schlimmste waren für mich die Schlafstörungen. Nicht einschlafen oder durchschlafen zu können. Manchmal habe ich nur zwei, drei Stunden geschlafen und trotzdem am nächsten Tag funktioniert. (…)
REHA GOES LIVE hat mir Kraft gegeben. Ich habe mich jede Woche, wenn ich am Call teilgenommen habe, schon im Vorhinein gefreut und habe immer wieder gemerkt:
Ja, du bist ganz anders. Du kannst dich besser artikulieren.
Das hat mir wirklich geholfen, so stabil zu werden, wie ich jetzt bin. Es hat sich bei mir auch in der Körpersprache was getan. Als ich in die Reha kam, konnte ich nicht aufrecht gehen. Jetzt gehe und sitze ich aufrecht (…)
Ich kann jetzt besser für mich einstehen, meine Wünsche äußern. Beim Dienstplan habe ich immer hinten angestanden und gesagt:
Ach komm, kriegst du schon hin.
Jetzt sage ich:
Ich möchte da gerne frei haben, ich brauche da frei oder kann auch Dienst tauschen.
Mehr Erfahrungsberichte auf
Möchtest du jetzt für dich selbst einstehen?
Und genauso wie bisher über 60 Teilnehmer mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas ganz Besonderes spüren?
Spüren, dass es ein erfülltes Leben nach einem Burnout oder einer Depression gibt!
Und mit REHA GOES LIVE an deiner Seite hast du die Chance, den positiven Prozess aus deiner Reha zuhause weiter zu festigen und dein Leben selbst zu gestalten!
Wie das für dich genau aussieht, kannst du in einem persönlichen Gespräch herausfinden.
Möchtest du jetzt für dich selbst einstehen?
Und genauso wie bisher über 60 Teilnehmer mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas ganz Besonderes spüren?
Spüren, dass es ein erfülltes Leben nach einem Burnout oder einer Depression gibt!
Und mit REHA GOES LIVE an deiner Seite hast du die Chance, den positiven Prozess aus deiner Reha zuhause weiter zu festigen und dein Leben selbst zu gestalten!
Wie das für dich genau aussieht, kannst du in einem persönlichen Gespräch herausfinden.
Möchtest du jetzt für dich selbst einstehen?
Und genauso wie bisher über 60 Teilnehmer mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas ganz Besonderes spüren?
Spüren, dass es ein erfülltes Leben nach einem Burnout oder einer Depression gibt!
Und mit REHA GOES LIVE an deiner Seite hast du die Chance, den positiven Prozess aus deiner Reha zuhause weiter zu festigen und dein Leben selbst zu gestalten!
Wie das für dich genau aussieht, kannst du in einem persönlichen Gespräch herausfinden.
Möchtest du jetzt für dich selbst einstehen?
Und genauso wie bisher über 60 Teilnehmer mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas ganz Besonderes spüren?
Spüren, dass es ein erfülltes Leben nach einem Burnout oder einer Depression gibt!
Und mit REHA GOES LIVE an deiner Seite hast du die Chance, den positiven Prozess aus deiner Reha zuhause weiter zu festigen und dein Leben selbst zu gestalten!
Wie das für dich genau aussieht, kannst du in einem persönlichen Gespräch herausfinden.